前回のブログから１ヶ月経過。 今は、うーん、何もやってない訳では無いけど、ほぼ何もやっていない状況です。 毎日のお風呂上がりの体重測定は1日飛ばしになったり、 ヨガやストレッチは2、3回やっては3日くらい休む…。 食事は、ご飯だけ減らしているけど、…