ついに人間ドックの日が来ました！

ついに、先日、人間ドックに行ってきました。

ダイエットの目的の1つだった人間ドックですが…なんと……

結局、先月まで順調に減っていたのに、ここ１ヶ月で気が緩み、急激に体重が増え、お腹周りも重たくなって…

人間ドックの結果(体重)はおそらくこれまでで｢最大｣でした…

そして、｢悪玉コレステロール｣と言われました…。

もー、この1ヶ月がほんとにまずいことをしてしまいました。

甘いものも食べ、ストレッチもゼロ。ダイエット前の生活に戻っていたのです。

やはり、モチベーションを保ち続けるのって並大抵のことではないのですね。

この前、部屋を片付けていたら30代の健康診断の結果が出てきたので、体重を見てみると、なんと憧れの40kg台でした！！

えっ？！？！？！そーだったんだ！

と、喜びに浸っていたのも、大したモチベーション効果にはならなかったってことか…。トホホ。

今は、医師から｢悪玉コレステロール｣とハッキリ言われたことをモチベーションにして、また緩やかなに糖質オフ、始めようと思っています…。