5ヶ月経ちました。

今日でダイエット開始から5ヶ月と3日。

スタート時からマイナス4.0kg。

前月比プラス0.4kg。

ついに上昇の兆し。

お腹の感じも、前は少し萎んだ感じでしたが、また今は、ポンポコリンな感じです。

…でも、ちょっと今、体調が良くない。

コロナとかではなく、夏バテなのか、身体がとても疲れやすく、そしてその疲れが取れないんです。

更年期かな。

仕事のストレスも高く、定時に帰れない日が続いています。

この週末は寝てました。

なので、今はダイエットを中断しています。

…とはいえ、もうすぐ人間ドックなので、そこまでは少し減らそうかな。

胃の状態が良くない(胃酸が上がる、キリキリする)ので、ちょうど胃カメラやるので診てもらうつもりです。｢萎縮性胃炎｣なので、毎年胃カメラはやっているのです。

とにかくしんどい。

明日も仕事行くのやだなー。